Оценка уровня (физической подготовленности и наиболее эффективных средств скоростно-силовой подготовки юных футболистов

Таблица 1 Наиболее эффективные средства скоростно-силовой подготовки юных

Значимость (ранговое место)

Классификация упражнений

Сумма рангов

1

Стартовые рывки из различных положений

12

2

Бег с максимальной скоростью по прямой и виражу

25

3

Стартовые рывки на короткие дистанции

38

4

Быстрый бег по линии центрального круга

47

5

Бег с ускорениями с мячом

57

6

Стартовые рывки, соединённые с упражнениями на быстроту реакции

68

7

Стартовые рывки, соединённые с упражнениями на быстроту реакции с мячом

77

8

Ходьба и бег с прыжками

89

9

Упражнения с использованием тренажёров, штанги, гири

101

В решении частных задач подготовки юных футболистов мнения специалистов в основном разошлись.

В разряд частных задач подготовки выделены:

- совершенствование функционального состояния - 65% (от общего числа опрошенных);

- совершенствование скоростно-силовой подготовленности — 35%;

- совершенствование физического развития — 30%;

- наращивание функциональных возможностей связочно-мышечного аппарата за счёт специальных упражнений - 25%;

- не выделили частных задач — 5%.

Опрос специалистов показал, что в оценке управления скоростно- силовой подготовкой юных футболистов, нет единого мнения, о его структуре и содержании.

Анализ отечественной и зарубежной литературы, а также мнения тренеров по футболу показали, что развитию скоростно-силовых качеств уделяется все больше внимания.

В связи с тем, что спортивный успех аккумулирует в себе все виды подготовки, достижение высоких результатов является одной из ведущих проблем спортивной тренировки.

Спортивно-игровая деятельность юных футболистов сопряжена с большими физическими нагрузками. Данные исследований последних лет свидетельствуют, что современный игровой спорт предъявляет большие требования к проявлению динамических усилий игроками (A.M. Андреев, 2006; 2007). Это приводит к разрушению суставов и связок нижних конечностей футболистов. Поэтому необходимо большое внимание уделять правильно организованной тренировочной работе, направленной на повышение прочности тех суставов и связок, которые в наибольшей степени страдают в процессе интенсивной спортивной деятельности. От этого зависит спортивное долголетие футболиста, сохранение его в состоянии высокой спортивной формы длительное время. Чем меньше травм, тем выше результаты выступлений на турнирах.

Учитывая слабую разработанность проблемы, мы остановили свой выбор на решении задачи по анализу травматизма юных футболистов.

Поскольку проделанный литературный экскурс очерчивает существо поставленной проблемы лишь в самом общем виде, представляется необходимым уточнить и детализировать этот вопрос.

Для того чтобы повысить уровень скоростно-силовой подготовки юных футболистов, необходимо знать структуру и характер травматизма в процессе игровой деятельности футболистов.

Для установления причин травматизма у игроков с временной утратой трудоспособности был проведен специальный анализ полученных травм в команде ДЮСШ по футболу в сезоне 2004 года.

Перейти на страницу: 1 2 3 4 5 6 7